出自唐代白居易《仲夏齋戒月》：
仲夏齋戒月，三旬?dāng)嘈入?br>自覺心骨爽，行起身翩翩。
始知絕粒人，四體更輕便。
初能脫病患，久必成神仙。
御寇馭泠風(fēng)，赤松游紫煙。
常疑此說謬，今乃知其然。
我年過半百，氣衰神不全。
已垂兩鬢絲，難補(bǔ)三丹田。
但減葷血味，稍結(jié)清凈緣。
脫巾且修養(yǎng)，聊以終天年。
注釋參考
自覺
自覺 (zìjué) 自己有所認(rèn)識而主動(dòng)去做 conscious;aware;awakened 自覺地遵守紀(jì)律 自己感覺到;自己有所察覺 subjective 疾病的個(gè)人自覺癥狀心骨
(1).猶心，內(nèi)心。 唐 元稹 《連昌宮詞》：“我聞此語心骨悲，太平誰致亂者誰？” 宋 黃庭堅(jiān) 《鷓鴣天·明日獨(dú)酌自嘲呈史應(yīng)之》詞：“萬事令人心骨寒，故人墳上土新乾。” 郁達(dá)夫 《沉淪》：“朝夕的涼風(fēng)，同刀也似的刺到人的心骨里去。”
(2).志氣；意氣。 唐 李賀 《送沉亞之歌》：“吾聞壯夫重心骨，古人三走無摧捽?！?/p>
起身
起身 (qǐshēn) 起床 get up;get out of bed 五點(diǎn)鐘起身 動(dòng)身;起程 start on a journey 起身去上海 站起;起立 stand up翩翩
翩翩 (piānpiān) 運(yùn)動(dòng)自如、鳥飛輕疾的樣子 lightly 梁上有雙燕,翩翩雄與雌?！啤?白居易《燕詩示劉叟》 翩翩舞姿 舉止灑脫的——多指青年男子 elegant 翩翩少年 翩翩兩騎來是誰?！啤?白居易《賣炭翁》 形容風(fēng)采、文辭的美好 fine 元瑜書記翩翩?！?三國魏· 曹丕《與吳質(zhì)書》白居易名句，仲夏齋戒月名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考
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