道不遠(yuǎn)，在身中，物則皆空性不空。
性若不空和氣住，氣歸元海壽無(wú)窮。
欲得身中神不出，莫向靈臺(tái)留一物。
物在身中神不清，耗散精神損筋骨。
神馭氣，氣留形，不須雜術(shù)自長(zhǎng)生。
術(shù)則易知道難悟，既然悟得不專(zhuān)行。
所以千人萬(wàn)人學(xué)，畢竟終無(wú)一二成。
神若出，便收來(lái)，神返身中氣自回。
如此朝朝還暮暮，自然赤子產(chǎn)真胎。

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返身

回身，轉(zhuǎn)身。 魯迅 《故事新編·采薇》：“ 叔齊 是正經(jīng)人，一聽(tīng)到他們從皇帝的頭，談到女人的腳上去了，便雙眉一皺，連忙掩住耳朵，返身跑進(jìn)房里去?！?余開(kāi)選 《獅子》：“她打了人家?guī)紫拢瓦B忙地返身跑了?！?/p>

中氣

(1).古代歷法以太陽(yáng)歷二十四氣配陰歷十二月，陰歷每月二氣：在月初的叫節(jié)氣，在月中以后的叫中氣。如立春為正月節(jié)氣，雨水為正月中氣?！兑葜軙?shū)·周月》：“閏無(wú)中氣，斗指兩辰之間。” 南朝 宋 鮑照 《征北世子誕育上表》：“伏承王子，以中氣正月，鐘靈納和?！?唐 白居易 《酬牛相公＜宮城早秋寓言＞見(jiàn)示兼呈夢(mèng)得》：“七月中氣后，金與火交爭(zhēng)?！?/p>

(2).中和之氣。 唐 白居易 《中和節(jié)頌》：“吉辰伊何，號(hào)為中和。和維大和，中維大中。以暢中氣，以播和風(fēng)?！?唐 皎然 《答鄭方回》詩(shī)：“高秋日月清，中氣天地正?！?清 張岱 《陶庵夢(mèng)憶·孔林》：“享殿正對(duì) 伯魚(yú) 墓，圣人葬其子得中氣?！?/p>

(3).中醫(yī)名詞。指中焦脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)能的原動(dòng)力。對(duì)食物的消化、身體的營(yíng)養(yǎng)有重要作用?！鹅`樞經(jīng)·口問(wèn)》：“中氣不足，溲便為之變，腸為之苦鳴。” 漢 張仲景 《傷寒論·太陽(yáng)病中》：“蓋中氣雖虛，表尚未和，不敢大補(bǔ)?！?/p>

(4).指丹田之氣。 清 張?jiān)ａ?《答吳摯甫書(shū)》：“閣下謂苦中氣弱，諷誦久則氣不足載其辭?！薄独蠚堄斡洝返诙兀骸罢讨暮韲担喔哂卸喔?，他的中氣，要多長(zhǎng)有多長(zhǎng)?！?老舍 《四世同堂》五三：“她的嗓子有點(diǎn)悶，可是很有中氣。”

張繼先名句，大道歌名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考