出自元代馬鈺《兩只雁兒》：
一更里，要精專。
安閑靜坐眼看。
猿猴耍，莫放顛。
先須減睡眠。
眠心散，露青天。
恒沙功滿大千。
工夫要，行功圓。
非干是自然。
注釋參考
心散
(1).心思閑散放蕩。 唐 陸龜蒙 《江湖散人傳》：“散人者，散誕之人也。心散、意散、形散、神散，既無(wú)羈限，為時(shí)之怪，民束於禮樂者外之，曰：此散人也?！?/p>
(2).精神不集中。
青天
青天 (qīngtiān) 蔚藍(lán)色的天空。 blue sky 比喻清官 just judge 老百姓管包公叫“包青天”馬鈺名句，兩只雁兒名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考
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